meri ja kuu 月と小さなワンピース＝ノルマンディーの旅
●冷えとり靴下シルク×ウール4足セット●￥5,040　

こちらのｗｅｂｓｈｏｐで購入できます♪
メリヤクーの話題の『冷えとり靴下』が初入荷いたしました。
冷えに悩む多くの女性を中心に、オシャレに靴下を重ね履きして冷えを解消しましょう！
と雑誌や本、ウェブなどにも沢山出ている“健康法”です。

●冷えとりガールのスタイルブック（ナチュリラ別冊）
健康法って何だか格好悪い。。。
面倒で続かない。。。
などイメージがあるのですが
お手頃なかわいい靴下を日常重ねて履くだけなのです。
体が温まるとすこやかな気持ちになり、お洒落がもっと楽しくなります。

是非ご使用方法をご覧下さいませ↓↓
メリヤクーの冷えとり靴下４足セットは
ナンバーがスタンプされているので履き間違えの心配がありません。
可愛い配色で『冷えとり』が楽しくなります。
天然素材のすばらしい効果で、足の冷え解消や、体調が整う効果が期待されます。
サイズ：（F）22cm〜24cm
素材：?シルク・ナイロン・ポリウレタン
　　　 ?クーマラムウール・ナイロン・ポリウレタン
　　　 ?シルク・ナイロン・ポリウレタン
　　　 ?ニュージーランドメリノウール・ナイロン
※肌に接する部分（内側）はシルク100％の糸を使用しています。

●冷えとりとは
冷えとは下半身と上半身の温度差があることをいいます。
人の上半身は36℃、下半身は31℃・・・温度差は5℃程になります。
冷えによって細くなった血管は血の巡りが悪くなり
栄養の供給や老廃物の回収が出来ず免疫力が低下しやすくなります。
血の巡りを良くするためには半身浴が大切です。
そして常に半身浴のような状態を作る為に靴下を重ね履きます。
履き方は　絹→天然素材→絹→天然素材・・・と絹を挟みながら重ねていきます。
絹は吸収性や通気性が良く、更に毒素を吸い出す力があります。
毒素は指の間から出ている為、初めの2足は5本指の靴下を履きます。
絹の間に天然素材を履くことでより毒素を吸い出す能力が増していきます。
●靴下の履き方
?　初めに５本指の靴下（絹）を履きます。
?　次に５本指の靴下（ウールや綿）を履きます。
?　次に靴下（絹）を履きます。
?　次に靴下（ウールや綿）を履きます。
?　最後に大きな靴下（カバーソックス）を履きます。
※　拝毒により、毒素を吸収した部分が薄くなり穴が開くことがあります。
●冷えとりを始めることで
瞑眩（めんげん）の症状が現れる事があります。
瞑眩とは体に溜まった毒素がだるさや下痢、肩こり、湿疹等になって出ていく事をいいます。（個人差があります）
そして・・・体から毒素が出ていく事で少しずつ健康な体に近づいていきます。
●冷えとりに大切なこと
・半身浴をすること　（下半身を温めて全身のめぐりを良くする）
・体を温める食品を食べること　（温かい飲み物や、温野菜などをとる）
・食べ過ぎないこと　（胃腸に血流が集中し他部分が冷えやすくなる）
・よく噛んで食べること　（少ない食事で満足）
・ストレスを溜めないこと　（スポーツや趣味で発散）
・素直で思いやりのある心でいること　（体が温かいとすこやかに）
●お知らせ
次週には、欠品中のシルク×コットン￥4,410も入荷いたします。
冷えとり靴下担当者の『実践55日目！！こんなに変化が・・・』レポートもブログアップ予定でございます♪どうぞお楽しみに