こんにちは。
札幌は、冬のイベント雪祭りも終わり
日差しが少し春を感じる季節になりました。
とはいえ、気温はまだまだ低いです。。
マティエナチュレプリュスには
春物の商品とともに、メリヤクーの冷えとり靴下春カラーが入荷いたしました。
冷えとり靴下は
リピートしてくださるお客様が増えております。
ありがとうございます。
さて、
わたくし
冷えとり靴下担当者実践138日目となりました。
なんとー、昨日
毒だしの、あ・か・し♪♪
シルク1枚目靴下の穴が開きました！！！

靴で、擦れたとは考えにくいので
やはり毒だしと思われます。
しかも、右足の後ろ側ですので
消化器系、婦人科系、腎臓などの部分です。
私の、悪い部分とぴったりです。
靴下は、毎日洗濯していたし、
7セットくらい回して履いているので
反応は遅かったのかもしれませんが、
本当に足裏から
デトックスしているんだとわかり
なんだかうれしい気分です（笑）
さて、最近の体調は・・
インフルエンザも、風邪も引いておりません。
人ごみの中でも、うつる気がしないんです。
とにかく自分の体調の変化が、わかりやすくなったので
外で体が冷えたり、不調が出た場合の対処方法がすぐわかります。
個人差がありますので参考まで・・・
●外で冷えてしまった場合は
靴下多め
スパッツ多め
下半身の冷たい部分にカイロ
熱々のジンジャーティ
足湯
早寝
●食べすぎてしまった場合は
私の場合、夕食や、遅めの時間に甘味や、刺激物、ファストフード（たまに食べます）を食べすぎると
寝ている間に冷えるのか、翌朝の体のだるさに現れます。
腎臓（わき腹、腰、背中）がぴりぴりしたり、鈍痛となるパターンが判明しました。
今までは、だるいと感じると
何か食べて回復させようとする自分がいたのですが
それは逆で、2、3日、できるだけ食べない事に徹します。
いつもの冷えとりと、白湯を飲んで、軽い和食で過ごして調整します。
●最近のめんげん（好転反応）は
・口の周りの吹き出物は続行中
・眠たい
鼻血はおさまり、新しいめんげんは気にならなくなりました。
●良くなったことは
・まつげが増えた
マスカラを塗ることを忘れていたくらい、目元が気にならなくなっていた。
・顔の乾燥や、クマも薄くなった。
・体温の35度台が減った
・手があたたかい
・生理周期が安定（28日に！）
体が軽いと気分がよく
ファッションも楽しめますし
夏の登山計画なども頭に浮かんできて、ワクワクしてきます。
（去年はおっくうと感じていました。）
これからも、経過が楽しみです。
過去ブログもどうぞ↓
・話題の！冷えとり靴下が入荷いたしました。
・冷えとり靴下担当者の『実践69日目！！こんなに変化が・・・』レポート
・冷えとり靴下担当者の『実践75日目！！こんなに変化が・・・』レポート
・冷えとり靴下担当者の『実践105日目！！こんなに変化が・・・』レポート